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Intentaba hacer ejercicio en casa y mira lo que paso

Puede que tengas claro que eliminar grasa y bajar de peso es tu objetivo, pero eso de hacer deporte todos los días quizás no lo tienes tan claro. Y es que a la hora de perder peso, hay un enemigo que es casi peor que la propia grasa: la falta de motivación. Si no tienes un gimnasio cerca de casa o no estás acostumbrada a practicar deporte, es fácil que acabes poniéndote excusas a ti misma. Pero, ¿y si apuestas por hacer ejercicio en casa?

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Quizás piensas que, de esta manera, es más difícil estar motivada, pero no tiene por qué ser así. Al practicar ejercicio en casa, tú pones las normas. Serás tú la que decidas qué ejercicio practicar y cuándo hacerlo. Tener disciplina es importante, en cuanto empieces a ver resultados sabrás que habrá valido la pena!

Hoy en día existen muchas formas de hacer ejercicios tanto en casa como en el lugar a donde vallas y eso es lo que lo hace sencillo de cierto modo, tal es el caso de una chica que mientras estaba en su casa en ropa interior decidió hacer algo de ejercicio por su cuenta y cuando lo intento no termino bien para ella. Mira el video hasta el final.

⬇️⬇️ EXPANDE AQUI PARA VER EL VIDEO ⬇️⬇️
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